Quand vous désirez perdre du poids, vous avez le choix entre suivre un régime draconien ou rééquilibrer votre alimentation. Ce qui est bien avec le régime c’est que vous allez vite atteindre votre objectif. Par contre, les risques de carences alimentaires sont élevés et surtout vous allez reprendre les kilos perdus et même davantage quand vous recommencerez à manger comme avant.
Le mieux est donc de revoir votre alimentation. Vous allez commencer par manger moins de plats industriels ou même carrément les supprimer, ce sera encore mieux. Et même consigne concernant les sodas et les boissons alcoolisées.
Quand commencer à prendre des capteurs de graisse ?
En mangeant mieux et en plus petite quantité, vous devriez déjà commencer à perdre un peu de poids. Mais si vous avez besoin d’un petit coup de pouce pour garder le moral, n’hésitez pas à prendre des capteurs de graisse. Comme vous le lirez sur www.capteur-de-graisses.com, ils vous aideront à détruire les graisses contenues dans votre nourriture.
Les capteurs de graisse agissent comme de aimants qui vous piéger les graisses et les envoyer directement dans vos selles. Ainsi les graisses ne seront pas absorbées par votre sang.